VI Chrustowski Bieg Zimowy

W sobotę, 12 stycznia, wystartowaliśmy z Heniem w VI Chrustowskim Biegu Zimowym w Chrustowie k. Obornik. Zawody, obok II Biegu Papieskiego, Biegu o Puchar Złotej Pyry oraz Biegu Niepodległościowego, były ostatnimi wchodzącymi w III Grand Prix Obornik w Biegach. Trasa o długości 12 km, zaczynała i kończyła się w Chrustowie, prowadząc również przez Żukowo, Górkę i ponownie przez Żukowo. Dystans 12 km najszybciej pokonali: wśród panów Łukasz Wirkus z czasem 40:20, a wśród Pań Katarzyna Bartoszek z czasem 54:09 (73 miejsce). Heniek z czasem 1:17:14 uplasował się na 265 pozycji, ja, z czasem 55:11, zająłem miejsce 79. Zawody ukończyło 277 biegaczy.

II Bieg WOŚP Grodzisk Wielkopolski - Ptaszkowo

Zapraszamy wszystkich miłośników czynnego wypoczynku do udziału w drugim już biegu na rzecz WOŚP. Bądźmy kolorowi i widoczni, pokażmy, że chcemy bawić się i pomagać. Dlatego też wskazane jest biec w strojach karnawałowych.

W niedzielę 13 stycznia 2012 r. spotykamy się w na Starym Rynku w Grodzisku Wielkopolskim. Tam też imprezę rozpocznie Burmistrz Grodziska Wlkp. o godz. 14:00 dając sygnał do startu biegaczom amatorom.  Bieg ma formułę towarzyską, ważny jest udział, a nie wynik. Nie będzie mierzony czas, nie będzie też klasyfikacji – tempo biegu będzie spokojne – odpowiednie dla wszystkich. Ze względów bezpieczeństwa planujemy udział maksymalnie 200 osób, dla tylu też osób przygotowany będzie pamiątkowy upominek.

Jak zacząć biegać?

Po prostu, wyjdź z domu i... biegnij. To takie proste!

Nie porywaj się jednak z motyką na słońce. Bieganie, jak wszystko inne użyte w nieodpowiedni sposób, może przysporzyć więcej cierpienia niż przyjemności. Jeśli uważasz, że dasz radę przetruchtać kilometr - zrób to! Nie wstydź się, że to "tylko" kilometr. Twoim sukcesem jest już samo to, że wyszłaś/eś z domu. Niektórzy, głównie ci co teraz siedzą w domu, z pilotem w ręku, mają problem żeby go przejść bez zadyszki. Ty, już wstałaś/eś i biegniesz! Dzisiaj jest to "tylko" kilometr, a za tydzień będzie ich już dwa. Później trzy, pięć i nawet nie zorientujesz się, kiedy przebiegniesz 10 kilometrów, a później półmaraton i maraton! To na prawdę nie jest trudne. Trzeba TYLKO chcieć! :)

Kalendarz startów - styczeń

5 stycznia (sobota) 

Poznań zBiegiemNatury - III Bieg

Poznań
(5 km) (www)      

12 stycznia (sobota)

VI Chrustowski Bieg Zimowy

Chrustowo k. Obornik
(12 km) (www) (RELACJA)

Jeżeli żaden z Bukowskich biegaczy nie wystartuje w którychś zawodach, zostaną one usunięte.

Dodał: Bartek

Wesołych Świąt!

Niech Święta Bożego Narodzenia 

radością wypełnią Wasz dom.

Niech Wam miną w radosnej

i rodzinnej atmosferze.

Niech będzie to czas cudowny, 

spędzony w spokoju i zdrowiu.

życzą

Bukowscy Biegacze

Kalendarz startów - grudzień

1 grudnia (sobota) 

Poznań zBiegiemNatury - II Bieg

Poznań
(5 km) (www)      

29 grudnia (sobota)

XXIX Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiela

Poznań
(10,8 km) (www)   

31 grudnia (poniedziałek)

28 Uliczny Bieg Sylwestrowy 

Trzebnica
(10 km) (www)      

Jeżeli żaden z Bukowskich biegaczy nie wystartuje w którychś zawodach, zostaną one usunięte.

Dodał: Bartek

Bieg Niepodległościowy w Obornikach

11 listopada - Święto Niepodległości. Zamiast rano spać i wypoczywać, wspólnie z Bartkiem, Heniem, Waldkiem Ł. i Jackiem z Opalenicy pojechaliśmy do Obornik na Bieg Niepodległości na dystansie 15 km. Dojechaliśmy ze sporym zapasem czasu, szybko załatwiliśmy sprawy związane z zapisami i mieliśmy trochę czasu. Poznałem "kasjera" z portalu maratonypolskie.pl - miły gość. Przebraliśmy się, poszliśmy potruchtać i później na start. Ruszyliśmy i na początku niestety trzeba było mijać tych, którzy są wolniejsi i ustawili się z przodu. Ludzi za wiele nie było i po ok 500 metrach można było swobodnie biec.